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Na wenigstens steht es und steigt nicht
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82.1 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 25일:
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1428 kcal
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지방: 74.66g | 단백질: 42.17g | 탄수화물: 152.25g.
아침 식사: Marmelade, Frischkäse, Vollkornbrot. 점심 식사: Champignons, Klare Gemüsebrühe, Schmand, Zwiebeln, Mangold, Möhren. 저녁 식사: Ketchup, Olivenöl, Vegetaria Vegetarische Cevapcici, Milbona Quarkcreme, Butter, Käse, Mischkornbrot, Baiser, Gut & Günstig Doppelkeks. 간식/기타: Kaffee mit Milch, Duplo White, Speiseeis. 더보기
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2246 kcal
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운동:
숙면 - 8 시간, 가사 - 1 시간, 휴식 - 14 시간 15 분, 요리 - 25 분, 걷기 (운동) - 5.5km/h - 20 분. 더보기
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안정된 체중
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