2021년 06월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.7 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 25일:
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3252 kcal
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지방: 106.23g | 단백질: 79.86g | 탄수화물: 413.35g.
아침 식사: Sojasun Greek Style Naturale, Semi di Chia, Lidl Noci Sgusciate, Caffè (Espresso), Albicocche, Vanini Cioccolato Fondente 95%, Amo Essere Biologico Latte di Riso, Solidal Coop Zucchero di Canna Integrale, Ecor Fiocchi di Avena Integrali Piccoli Biologici, Noberasco Albicocche Essiccate Morbide. 점심 식사: Vanini Cioccolato Fondente 95%, Melone, Verdure Miste (Surgelate), Olio Extra Vergine di Oliva, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore, Couscous. 저녁 식사: Jagermeister Amaro, Carte d'Or Affogato al Pistacchio, Carte d'Or Tartufo, Carte d'Or Gelato alla Nocciola, La Bottega di Olivia e Marino Schiacciate, Uovo, Rucola , Insalata Mista, Carote, Pomodori Ciliegini, Cetriolo (con Buccia), Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Bolliti. 간식/기타: Conad Pesca. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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