2021년 06월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 25일:
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2331 kcal
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지방: 133.59g | 단백질: 107.37g | 탄수화물: 177.34g.
아침 식사: Müller Power Corner Mandel + Banane, Ponnath Original Bayerischer Leberkäse, Aldi Eiweißtoastbrötchen, Bresso Cremig-Frisch, Kräuter der Provence. 점심 식사: Süßkartoffel, BBQ Zeit Zum Grillen Grill Lachs. 저녁 식사: Gemischter Salat, Ananas, Edeka Joghurt Dressing, Nordsee Remoulade, Nordsee Backfisch. 간식/기타: Power System Crunchy Bar Peanutbutter. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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