2021년 06월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 25일:
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2192 kcal
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지방: 46.63g | 단백질: 184.25g | 탄수화물: 248.03g.
점심 식사: Nixe Thunfisch in Eigenem Saft und Aufguss, Gut & Günstig Basmati Reis, Freshona Gemüsepfanne Italienische Art. 저녁 식사: Aldi Spitzpaprika, Babybel Babybel Light, Aldi Lachsschinken, Radieschen, Milbona Körniger Frischkäse, Lidl Kornachter, Milbona Bio Organic Soja Drink, Prozis Real Whey Isolate Cookies & Cream. 간식/기타: Milbona Bio Organic Soja Drink, DM Bio Reis Drink Natur, Banane, Milbona Skyr Pur, ESN Designer Whey Cinnamon Cereal, Golden Sun Chia Samen, Edeka Haferflocken. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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