願得一心人 白首不相離님의 저널, 2021년 06월 25일

繼續努力!可是突然發現三天沒大便了
68.4 kg 지금까지 감소한: 36.3 kg.    남은양: 9.4 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 25일:
936 kcal 지방: 34.61g | 단백질: 76.32g | 탄수화물: 91.06g.   점심 식사: 7-11 愛文芒果鮮果乾, 麵線, 雪白菇, 好菇道 美白菇, 牛頭牌 甜玉米粒, 好菇道 鴻喜菇, 洋蔥炒蛋, 大成 十三香香雞翅. 저녁 식사: 海苔. 간식/기타: 水. 더보기
2672 kcal 운동: TV 시청 - 14 시간, 휴식 - 2 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
주 0.7 kg 감소하기

1명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


願得一心人 白首不相離님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유