2021년 06월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
99.5 kg
지금까지 감소한: 18.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 25일:
|
1468 kcal
|
지방: 71.93g | 단백질: 78.30g | 탄수화물: 126.54g.
점심 식사: Pommes Frites, Döner Kebab. 저녁 식사: Dreistern Hähnchenfleisch, Lindenhof Gouda, Olivenöl, Schwarze Oliven, Semmel, Aldi Salami. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|