2021년 06월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.5 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 25일:
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1410 kcal
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지방: 46.99g | 단백질: 75.86g | 탄수화물: 165.51g.
아침 식사: Bonduelle Белая Фасоль, Салат из Помидоров и Огурцов, Хлебцы, Эмиль Творожный Сыр, Сваренное Вкрутую Яйцо. 점심 식사: Бешбармак, Картошка Вареная. 저녁 식사: Шаурма с Курицей. 간식/기타: Зеленый Чай, Хлебцы, Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин , Кофе, Сыр Голландский. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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