2021년 06월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63 kg
지금까지 감소한: 27 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 24일:
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1081 kcal
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지방: 62.16g | 단백질: 92.15g | 탄수화물: 35.40g.
아침 식사: Carrefour Ameixa Seca sem Caroço, Garoto Talento Diet Avelãs, Ovo, Macuco Requeijão Cremoso, Manteiga (com Sal), Hellmann's Maionese. 점심 식사: Hellmann's Maionese, Tabela Taco Peito de Frango Cru sem Pele, Brócolis, Ovo, Couve Manteiga Crua, Amendoim. 저녁 식사: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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