2021년 06월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.9 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 24일:
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1050 kcal
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지방: 25.30g | 단백질: 45.45g | 탄수화물: 161.87g.
아침 식사: Salami Seco o Duro, Arcor Mermelada Light de Ciruela, Tregar Queso Untable Neufchatel Light, La Serenísima Leche 0% Tenor Graso, Manieri Tostadas Dulces. 점심 식사: ., ., ., La Serenísima Dolcella, Fanta Fanta. 저녁 식사: Tang Jugo de Manzana, Papa Cocida, Jugo de Limón (Enlatado o Embotellado), Pechuga de Pollo a la Plancha. 간식/기타: Arlistán Café Instantáneo Suave, Manzana Verde, Aguila Chocolate. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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