2021년 06월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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145.6 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 58.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 24일:
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2413 kcal
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지방: 120.69g | 단백질: 91.73g | 탄수화물: 253.67g.
아침 식사: Green Tea, Danone YoPRO Peach Yoghurt. 점심 식사: Avocado, Pineapple, Fried Egg, Chicken Salad or Chicken Spread Sandwich. 저녁 식사: KFC Potato & Gravy (Regular), Soft White Roll, KFC Original Recipe Chicken, KFC Seasoned Chips (Large). 간식/기타: Regal Cream Products Pty Ltd Bulla Creamy Classics Cookies & Cream. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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