2021년 06월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.8 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 25일:
|
773 kcal
|
지방: 33.43g | 단백질: 59.06g | 탄수화물: 58.81g.
아침 식사: ВИК Колбаса Флотская, Пятерочка Сахар, Плавыч Творожный Сыр Легкий, Самбери Хлеб Заливной. 점심 식사: XL Sport Nutrition Мульти Протеин Шоколад, Залесский Фермер Молоко Фермерское Диетическое 1,5%. 저녁 식사: Омлет с Молоком. 간식/기타: XL Sport Nutrition Мульти Протеин Шоколад, Залесский Фермер Молоко Фермерское Диетическое 1,5%. 더보기
|
주 1.8 kg 감소하기
|
 댓글
Милые девчата 👸 (🔞18+ и 70кг+), здравствуйте 🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание!
Наш чат находится в VIBER.
Пишите на номер 89520913660 "Хочу с вами" и я вас добавлю 🍅🍅🍅
2021년 06월 24일 작성이: Tella24
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|