oceanladyjulia님의 저널, 2021년 06월 24일

Inflammation down
92.0 kg 지금까지 감소한: 1.5 kg.    남은양: 19.4 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 24일:
1246 kcal 지방: 55.41g | 단백질: 57.09g | 탄수화물: 137.87g.   아침 식사: Little Debbie Oatmeal Creme Pies, Cherry Pie (Individual Size or Tart), Great Value Bottled Water (Bottle), Great Value Bottled Water (Bottle), Celestial Seasonings Peppermint Herbal Tea, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea. 점심 식사: Great Value Bottled Water (Bottle). 저녁 식사: Kraft Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Ground Turkey (Cooked) , Kroger Taco Shells (Super Size), Old El Paso Crunchy Taco Shells, Great Value Bottled Water (Bottle). 간식/기타: Luigi's Real Italian Ice - Lemon (6 oz). 더보기
주 7.6 kg 감소하기

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