2021년 06월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 24일:
|
1877 kcal
|
지방: 82.52g | 단백질: 149.20g | 탄수화물: 128.75g.
아침 식사: Сахар, Кофе, Жареное Яйцо без Жира, Магнит Сыр Фасованный "Российский", Атяшево Докторская Гост, Батоша Батон Городской. 점심 식사: Первая Свежесть Котлеты Домашние Куриные, Картошка Печеная, Летний День Молоко 3,2%, Лента Винегрет Классический, Куриные Котлеты в Духовке. 저녁 식사: Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Помидоры, Курица Вареная. 간식/기타: Помидоры, Курица Вареная. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|