2021년 06월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.1 kg
지금까지 감소한: 14.7 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 24일:
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485 kcal
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지방: 22.77g | 단백질: 19.55g | 탄수화물: 51.09g.
아침 식사: G Hughes Sugar Free BBQ Sauce, Pork Loin (Country-Style Ribs) , Ocean Spray Diet Cranberry Juice. 점심 식사: Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz). 간식/기타: Coffee, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee-Mate Caramel Macchiato Coffee Creamer. 더보기
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주 1.7 kg 감소하기
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