2021년 06월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75.4 kg
지금까지 감소한: 14.6 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 24일:
|
1150 kcal
|
지방: 35.84g | 단백질: 61.73g | 탄수화물: 149.37g.
아침 식사: Хохланд Творожный Сыр, Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником. 점심 식사: Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником, Борщ с Фасолью. 저녁 식사: Sporty Protein Whey, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос». 간식/기타: Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником, Арла Сыр Натура Сливочный, Effort Protein Pro Ваниль-Печенье, Красное Яблоко, Магнит Банан. 더보기
|
주 1.8 kg 감소하기
|
 댓글
Милые девчата 👸 (🔞18+ и 70кг+), здравствуйте 🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание!
Наш чат находится в VIBER.
Пишите на номер 89520913660 "Хочу с вами" и я вас добавлю 🥑🥦🔥👋
2021년 06월 24일 작성이: Natal2413
|
Милые девочки👸,здравствуйте 🤗 Приглашаю вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно БЕСПЛАТНЫЙ. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание!
Наш чат находится в VIBER.
Пишите на номер 89151320281 "Хочу с вами" и я вас добавлю 🥗
2021년 06월 24일 작성이: stroinyashki1
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|