2021년 06월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
72.8 kg
지금까지 감소한: 15.2 kg.
남은양: 10.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 24일:
|
1492 kcal
|
지방: 55.46g | 단백질: 88.66g | 탄수화물: 158.26g.
아침 식사: Hochland Сыр Плавленный Ломтевой Фетакса, Магнит Банан, Chikalab Миндальная Паста с Морской Солью, Molli Йогурт без Сахара 2%, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья. 점심 식사: Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Датский, Подлива из Индейки, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная. 저녁 식사: Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Арбуз, Меридиан Морской Микс в Рассоле. 간식/기타: Фруктовая Энергия Пастила, Хладокомбинат Мороженое. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|