2021년 06월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56 kg
지금까지 감소한: 13 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 24일:
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1368 kcal
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지방: 56.78g | 단백질: 63.28g | 탄수화물: 156.80g.
아침 식사: Рис, Сыр Российский, Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Белый Хлеб. 점심 식사: Гречка Отварная, Растительное Масло, Редис, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные, Славянка Обыкновенное Чудо Классическое. 저녁 식사: Кофемания Окрошка на Квасе. 간식/기타: Нектарины, Orion Choco Pie, Летний День Молоко 3,2%. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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