Mireille.ngosso님의 저널, 2021년 06월 24일

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2021년 06월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)

84.3 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 16.3 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 24일:

895 kcal

지방: 28.81g | 단백질: 42.03g | 탄수화물: 114.65g. 아침 식사: Slim Fast Vanilleshake. 점심 식사: Bratkartoffeln (Fettfrei gekocht), Gemischter Salat mit Dressing, Gegrilltes Hähnchen. 저녁 식사: Marillenkuchen. 더보기

2098 kcal

운동: 걷기 (느리게) - 3km/h - 30 분, 휴식 - 15 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

안정된 체중

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