2021년 06월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.8 kg
지금까지 감소한: 27.9 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 24일:
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768 kcal
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지방: 22.44g | 단백질: 71.86g | 탄수화물: 72.61g.
아침 식사: Ehrmann High Protein Joghurt Erdbeere. 점심 식사: Gemischter Salat mit Dressing, Kartoffelknödel, Gut Ponholz Putenunterkeule . 저녁 식사: Gut & Günstig Skyrnesse, Harry Toastbrot . 간식/기타: Dr. Quendt Dinkelchen. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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