2021년 06월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.7 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 24일:
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1703 kcal
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지방: 61.02g | 단백질: 67.80g | 탄수화물: 172.45g.
아침 식사: Milchkaffee, Marmelade, Magerquark, Mehrkornbrötchen. 점심 식사: Aprikosen, Tomaten, Schmitz Gekochter Schinken, Margarine, Roggenbrot. 저녁 식사: Roter Tafelwein, Olivenöl, Ei (Ganz), Tomaten, Rote Paprika, Lauchzwiebeln, Zucchini, Pellkartoffeln. 간식/기타: Milchkaffee, Pellkartoffeln. 더보기
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안정된 체중
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