2021년 06월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
53.9 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 24일:
|
1709 kcal
|
지방: 81.27g | 단백질: 54.63g | 탄수화물: 198.56g.
아침 식사: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Корица, Кофе (из Молотых Зерен). 점심 식사: Amore Мороженое Восточный Гранат с Фисташкой, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Valio Сыр Гауда, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Maille Дижонская Горчица, Heinz Кетчуп Томатный, Мираторг Ростбиф Говяжий, Избенка Сыр Творожный Сливочный 56%. 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Избенка Сыр Творожный Сливочный 56%, Valio Сыр Гауда, Perrier Perrier & Juice, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Картофель, Помидоры, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. 간식/기타: Вьетконг Манго Сушеное, Midori Морская Капуста с Кимчи, Нектарин. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
 댓글
⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐
ПРИГЛАШАЮ ВСЕХ ДЕВУШЕК 18+
В НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
🔥НЕ ХВАТАЕТ МОТИВАЦИИ?
🔥ПОСТОЯННЫЕ СРЫВЫ?
🔥НЕТ СИЛЫ ВОЛИ? 🙊🙈ТОГДА ВАМ К НАМ🙋♀️
🌺У НАС ЖИВОЕ ОБЩЕНИЕ,
🌺СОВЕТЫ ПП,
🌺РЕЦЕПТЫ,
🌺 МАРАФОНЫ СТРОЙНОСТИ🔥💥🤘 В НАШЕМ ЧАТЕ МЫ НАУЧИМ ВАС ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ, ПОДДЕРЖКА 24/7, ДОВЕДЁМ ДО НУЖНОГО РЕЗУЛЬТАТА🤗👍 НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ НАХОДИТСЯ VIBER 📲
✔️Пиши в вайбер 89151320281
С ПОМЕТКОЙ «ХОЧУ В ЧАТ»😉
2021년 06월 25일 작성이: fjxkbul
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|