2021년 06월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.1 kg
지금까지 감소한: 23.4 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 24일:
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1139 kcal
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지방: 40.78g | 단백질: 26.09g | 탄수화물: 147.75g.
아침 식사: Milch 1,5%, Kaergarden Balance Ungesalzen, Honig, Tangerine, Vollkornbrot. 점심 식사: Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaergarden Balance Ungesalzen, Weizenbrötchen, Tangerine. 저녁 식사: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Aldi Gemüsepfanne. 간식/기타: Schokoladenstückchen, Shortbread Cookies. 더보기
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주 2.3 kg 감소하기
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) 댓글
2021년 06월 24일 작성이: Aslı.83
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Danke!! Ja, fast 20 weg jetzt. Guter Start in den Urlaub! Ich bin froh, dass es so klappt...
2021년 06월 24일 작성이: soku75
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2021년 06월 24일 작성이: Aslı.83
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2021년 06월 24일 작성이: soku75
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