2021년 06월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.4 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 24일:
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1849 kcal
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지방: 43.16g | 단백질: 170.50g | 탄수화물: 182.73g.
아침 식사: Tomatoes, Egg White , Frozen Strawberries, Minced Garlic, Jungle Oats. 점심 식사: Potato, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). 저녁 식사: Tomatoes, Woolworths Broccoli Florets, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Pick n Pay Brown Tortilla Wraps. 간식/기타: Lemon Meringue Pie. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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