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Body Fat Percentage : 18.6%
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68.8 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 24일:
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2327 kcal
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지방: 56.17g | 단백질: 47.56g | 탄수화물: 145.50g.
점심 식사: 藤原豆腐店 無糖豆漿, 蘋果（去皮）, Costco 科克蘭無調味綜合堅果, 水餃, 水煮蛋. 저녁 식사: 白飯. 간식/기타: 58°高粱酒, 58°高粱酒, 58°高粱酒, 58°高粱酒, 58°高粱酒, 58°高粱酒, 58°高粱酒, 58°高粱酒, 58°高粱酒, 台灣菸酒 雙鹿五加皮酒, 台灣菸酒 雙鹿五加皮酒. 더보기
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주 3.9 kg 감소하기
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