2021년 06월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
97.9 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 24일:
|
1227 kcal
|
지방: 29.02g | 단백질: 88.89g | 탄수화물: 126.26g.
아침 식사: Café, Café au Lait. 점심 식사: Yaourt Nature sans Gras, Panzani Pâtes. 저녁 식사: Baguette, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Pêches, Pastis, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses). 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|