2021년 06월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.7 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 11.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 23일:
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520 kcal
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지방: 14.15g | 단백질: 22.80g | 탄수화물: 74.30g.
아침 식사: BackWerk Kornquarkstange. 점심 식사: REWE Weiße Bohnen. 저녁 식사: Hartgekochtes Ei, Rispentomaten. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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