2021년 06월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 24일:
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2243 kcal
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지방: 52.54g | 단백질: 193.44g | 탄수화물: 225.98g.
점심 식사: Combino Vollkorn Penne, K-Classic Natives Olivenöl Extra, Landjunker Hähnchenbrustfilet Teilstück, Aldi Feinschmecker Art Pfannengemüse. 저녁 식사: Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Milbona Körniger Frischkäse, Wasa Vollkorn, Aldi Lachsschinken, Aldi Datteltomaten, Dulano Gourmet Rohschinken Light, Wasa Sesam Gourmet, Milbona Bio Organic Soja Drink, Prozis Real Whey Isolate Cookies & Cream. 간식/기타: Banane, Milbona Skyr Pur, ESN Designer Whey Cinnamon Cereal, Golden Sun Chia Samen, Edeka Haferflocken. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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