2021년 06월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.3 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 15.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 23일:
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1123 kcal
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지방: 33.40g | 단백질: 76.74g | 탄수화물: 123.13g.
점심 식사: Quero Feijão Carioca , Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Salada de Batata, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Chuchu Cozido, Filé de Frango Grelhado, Batata Inglesa Cozida, Soya Óleo de Soja , Cenouras, Macarrão. 간식/기타: Nestlé Passatempo Recheado Chocolate, Palha Italiana, Lacta Bombom Sonho de Valsa. 더보기
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안정된 체중
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