2021년 06월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 24일:
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3613 kcal
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지방: 120.30g | 단백질: 162.08g | 탄수화물: 479.07g.
아침 식사: Яйцо, Магнит Банан, Пятерочка Груша Сезонная . 점심 식사: Хачапури по-Аджарски, Фабрика Качества Курник с Курицей и Картофелем. 저녁 식사: Starbucks Маффин Черничный, Магнит Банан, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике , Пятерочка Груша Сезонная , Родные Просторы Батон Нарезной, Свиная Корейка (Вырезка). 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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