2021년 06월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 23일:
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2761 kcal
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지방: 84.55g | 단백질: 174.56g | 탄수화물: 336.23g.
아침 식사: Telera, Tortillas de Maíz, FUD Salchicha de Pavo (50g), Bistec de Res, Huevo Revuelto. 점심 식사: Plátano, Kellogg's Corn Flakes Original , Yoplait Yoghurt Estilo Griego Natural, Del Fuerte Puré de Tomate Condimentado, La Huerta Chícharo con Zanahoria, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Tortillas de Maíz, Bistec de Res, Manzana. 저녁 식사: La Huerta Chícharo con Zanahoria, Tortillas de Maíz, Bistec de Res. 더보기
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