2021년 06월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.3 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 22.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 24일:
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812 kcal
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지방: 28.09g | 단백질: 51.51g | 탄수화물: 95.31g.
아침 식사: Promina Pasta Mac & Cheese, Tora Bika 3 In 1 Diet. 점심 식사: Nasi Merah, Sambal Goreng, Pepes Tahu, Tempe. 간식/기타: Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Nescafe Classic, Greenfields Skimmed Milk (200ml). 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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devikalarassusanto님의 체중기록
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