2021년 06월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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112.9 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 23일:
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839 kcal
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지방: 32.05g | 단백질: 41.20g | 탄수화물: 102.50g.
아침 식사: Snyder's of Hanover Pretzel Sticks, Cooked Egg White, Great Value Enriched Hamburger Buns, Watermelon . 저녁 식사: Kroger Quarter Pound Beef Hamburger Patties, Fresh & Easy Stuffed Mushrooms. 간식/기타: Cooked Beets (Fat Not Added in Cooking). 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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