2021년 06월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.4 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 23일:
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2054 kcal
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지방: 54.11g | 단백질: 132.89g | 탄수화물: 255.09g.
아침 식사: Foodspring Vegan Protein Bar Roasted Peanut, Milbona Dessert Proteico Vaniglia, Il Viaggiator Goloso Composta di Fichi e Noci, Conad Miele di Castagno , Fage Yogurt Greco Total 0%, Albume d'uovo Pastorizzato, Farina d'avena, Albume d'uovo Pastorizzato, Farina d'avena. 점심 식사: Hero Marmellata Light Arance Amare, Albume d'uovo Pastorizzato, Farina d'avena, Albume d'uovo Pastorizzato, Cioccolato Fondente Extra, Sciroppo d'acero, Farina di Riso, Zucca Cotta, Uovo, Zucca Cotta, Gamberi, Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Riso Basmati, Vino Bianco da Tavola. 저녁 식사: Italiamo Pomodori Datterini, Caprifoglio Burrata di Capra, Dal Salumiere Petto di Pollo Cotto al Forno, Pane di Grano di Crusca. 간식/기타: Foodspring Vegan Protein Bar Roasted Peanut, Cetriolo (senza Buccia), Esselunga Pesca Noce, Milbona Dessert Proteico Vaniglia, Albume d'uovo Pastorizzato, Cioccolato Fondente Extra, Sciroppo d'acero, Farina di Riso, Zucca Cotta, Uovo, Esselunga Albicocche, Esselunga Pesca Noce. 더보기
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주 10.2 kg 감소하기
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