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jejum diário de 18 horas
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92.2 kg
지금까지 감소한: 14.1 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 23일:
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1121 kcal
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지방: 50.67g | 단백질: 46.85g | 탄수화물: 122.99g.
점심 식사: Ovo, Tomates Secos Ao Sol, Campo Belo Farinha de Mandioca Fina, Soya Óleo de Soja , Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Cenouras. 저녁 식사: Picolé, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Aipim Frito. 간식/기타: Great Value Maçã, Laranjas, Mamão Formosa, Sabor da Terra Óleo de Coco. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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