2021년 06월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.0 kg
지금까지 감소한: 30.6 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 22일:
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807 kcal
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지방: 26.16g | 단백질: 53.97g | 탄수화물: 83.16g.
아침 식사: Millville Rolled Oats 100% Whole Grain Old Fashioned, Roma Tomatoes, Kroger CARBmaster Strawberry Yogurt, Metamucil Sugar Free Metamucil, Egg. 점심 식사: Lean Cuisine Simple Favorites Cheese Ravioli, Kroger Garden Blend Fiesta Style Vegetables. 간식/기타: Kroger CARBmaster Vanilla Yogurt (Container). 더보기
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주 1.5 kg 감소하기
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