2021년 06월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 23일:
|
1190 kcal
|
지방: 69.00g | 단백질: 70.18g | 탄수화물: 84.88g.
아침 식사: Орехи Кешью, ВкусВилл Оладьи Печёночные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Помидоры, ВкусВилл Сыр Российский. 저녁 식사: Волгоградский Мясокомбинат Карпаччо из Мяса Птицы, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, Клубника, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Muffit Белковый Кекс, ВкусВилл Авокадо Хаас, Очищенные Семена Подсолнечника. 간식/기타: Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Черешня. 더보기
|
주 0.5 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|