2021년 06월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.8 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 23일:
|
910 kcal
|
지방: 19.98g | 단백질: 65.85g | 탄수화물: 112.93g.
아침 식사: Melitta Café sem Açúcar , Melitta Café sem Açúcar . 점심 식사: Friboi Carne Moída Patinho, Banana Prata, Caldo de Feijão. 저녁 식사: Bolo de Banana e Aveia, Carne Moída Refogada, Batata Doce, Ovo. 간식/기타: Mingau de Aveia, Melitta Café sem Açúcar . 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|