2021년 06월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 23일:
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1802 kcal
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지방: 85.87g | 단백질: 173.97g | 탄수화물: 76.02g.
아침 식사: Agama Тилапия, Утиное Мясо, Maxler Ultra Whey Lemon Cheesecake Flavor, Maxler Ultra Whey, Яичный Белок. 간식/기타: Пекинская Капуста, Barilla Соус Песто Дженовезе, Зеленый Горошек (Замороженный), Dr Dias Отруби Льняные Средний Помол, Творог 5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Грецкие Орехи, Огурец (с Кожурой). 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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