2021년 06월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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129.4 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 23일:
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978 kcal
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지방: 41.17g | 단백질: 75.64g | 탄수화물: 72.63g.
점심 식사: Polenghi Queijo Cheddar Light, Ovo Frito, Wickbold Bread Integral Light, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). 저녁 식사: Vigor Requeijão Cremoso Light, Nissin Miojo de Carne. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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