2014년 02월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.8 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 02월 7일:
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2465 kcal
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지방: 57.52g | 단백질: 77.56g | 탄수화물: 408.81g.
아침 식사: Bauli Pandoro, Miele. 점심 식사: Miele, Mela, Banana, Prosciutto Crudo, Pane Italiano, Spaghetti Aglio e Olio. 저녁 식사: Pizza Margherita. 더보기
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2864 kcal
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운동:
운전 - 40 분, 숙면 - 7 시간 30 분, 휴식 - 3 시간 30 분, 앉아있기 - 3 시간, 스탠딩 - 9 시간 20 분. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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