2021년 06월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.9 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 23일:
|
887 kcal
|
지방: 29.60g | 단백질: 54.01g | 탄수화물: 97.63g.
아침 식사: Bananas . 점심 식사: Woolworths BBQ Chicken Mayo on Brown Bread. 저녁 식사: Fried Pork Chop (Lean and Fat Eaten), KOO Fresh Garden Peas, Green Peas (Frozen) . 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|