2021년 06월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.9 kg
지금까지 감소한: 14.8 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 23일:
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838 kcal
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지방: 43.09g | 단백질: 73.49g | 탄수화물: 35.85g.
아침 식사: Delicados Тортилья, Огурец (с Кожурой), Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, Черешня. 점심 식사: Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Курица Вареная, Котлета Куриная. 간식/기타: Клубника. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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