2021년 06월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.7 kg
지금까지 감소한: 15.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 23일:
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1177 kcal
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지방: 23.00g | 단백질: 75.18g | 탄수화물: 174.99g.
아침 식사: Mandorle, Danone Hipro Peanut Butter e Banana, Ananas, Ki Fiocchi di Avena Biologici. 점심 식사: Tonno Rosso (Pesce), Maffei Pasta Fresca Integrale, Peperoni, Pomodori Ciliegini, Zucchine. 저녁 식사: Conad Carpaccio di Manzo. 간식/기타: Taralli, Fichi, Nestlé Galak, Gelato alla Frutta, Anguria. 더보기
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주 4.6 kg 감소하기
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