2021년 06월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 23일:
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1732 kcal
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지방: 52.21g | 단백질: 105.35g | 탄수화물: 207.18g.
아침 식사: REWE Sonntagsbrötchen, REWE Erdbeermarmelade, Gut & Günstig Frischkäse, Gekochtes Ei. 점심 식사: Dr. Oetker Paula Minis Schoko, Gurke (mit Schale), Nudelpfanne. 저녁 식사: Gnocchipfanne, Bofrost Cordon Bleu Vom Schwein. 간식/기타: Aldi Frischkäse-Fass, Milbona Tilsiter , American Sandwich Vollkorn, Nektarinen. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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