朝食前、便は未で84.7kg。
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84.7 kg
지금까지 감소한: 15.2 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 23일:
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1549 kcal
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지방: 63.26g | 단백질: 38.18g | 탄수화물: 210.74g.
아침 식사: 食パン, 明治 十勝ミルクきわだつヨーグルト, よつ葉 発酵バター, コメダ珈琲店 コメダ特製小倉あん. 점심 식사: 担々麺. 간식/기타: ヴィ・ド・フランス パン・オ・ショコラ. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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