2021년 06월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.9 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 23일:
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1517 kcal
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지방: 55.92g | 단백질: 42.76g | 탄수화물: 207.53g.
아침 식사: Maracuja, K-Classic Milch 1,5% , Almighurt Crunchy Classic, Kaffee, Pfirsiche. 점심 식사: K-Classic Kartoffelpüree, K-Classic Mozzarella Schnittfest Gerieben, Tomatensoße, K-Classic Gemüsemais. 저녁 식사: McCain 123 Frites , Tzatziki, Homann Hamburger Sauce, Karotten, Develey Curry Ketchup. 간식/기타: Adelholzener Lemon Sport, Magnum Intense Dark Mini, Adelholzener Mandarine , Adelholzener Lemon Sport. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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