2021년 06월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 23일:
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2407 kcal
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지방: 107.69g | 단백질: 173.31g | 탄수화물: 171.08g.
아침 식사: Müller Power Corner Nüsse + Schokoballs, Ponnath Original Bayerischer Leberkäse, Aldi Eiweißtoastbrötchen, Bresso Cremig-Frisch, Kräuter der Provence. 점심 식사: Vitakrone Bulgursalat Classic, Purland Rinderspieße. 저녁 식사: Gut & Günstig Thunfischstücke mit Gemüse in Dressing, Mein Veggie Tag The Wonder Nuggets. 간식/기타: Power System Crunchy Bar Peanutbutter, Aldi Iso Light (Flasche). 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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