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Första målet avklarad 🥂
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88 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 23일:
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1984 kcal
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지방: 88.05g | 단백질: 151.82g | 탄수화물: 140.49g.
아침 식사: GAAM Nutrition 100% Whey Premium, Frebaco Frukt och Bär Müsli, Lindahls Kvarg Vaniljsmak, Rynkeby Ingefära Shot, ICA Mellanmjölk, Star Nutrition Omega-3 . 저녁 식사: Friterad Kyckling. 간식/기타: Nutella Nutella Biscuits, Gotlandschips Potatischips, Marabou Mjölkchoklad . 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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