2021년 06월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.7 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 9.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 23일:
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1378 kcal
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지방: 69.32g | 단백질: 64.81g | 탄수화물: 131.58g.
아침 식사: Woolworths Lactose Free Full Cream Milk. 점심 식사: Woolworths Seedless Star Ruby Grapefruit. 저녁 식사: Butter , Fairview Low Fat Chevin with Black Pepper and Paprika, Custom Salad, Corn on The Cob with Butter , Smoked Pork Neck Steak. 간식/기타: Woolworths Lactose Free Full Cream Milk, Horlicks Horlicks. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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