|
Temen2 FS, mohon pencerahan..
3 hari BB tetepp.. makan juga sesuaii kenapaa ohh kenapaa..
Olah raga jalan 10rb langkah tiap hari
Tapi emang BAB susah🦖
|
 댓글
mending liat "sisi terang" kak:v di youtube tentang proses makanan
2021년 06월 23일 작성이: emputramadani
|
coba diingat2 apakah ada makanan yg ga biasanya dimakan? bisa jadi itu bikin sembelit. apa asupan karbo cukup? minum air putih cukup? serat cukup? gula cukup? low carb high protein bisa bikin sembelit juga terutama kalau makan daging merah kebanyakan.
2021년 06월 23일 작성이: suti sudjana
|
kalo susah bab,, coba makan buah naga yg besar 1 buah,, kalo gak mempan minum virgin coconut oil 2 sendok per hari ,, itu menurut pengalaman ku ya
2021년 06월 23일 작성이: kuspry
|
Terimakasih semua sarannya🙏🏻🙏🏻
Akan saya banyakin lagi air minumnya dan buah pepaya serta buah naga💖💖💖💖
2021년 06월 23일 작성이: DEBBYCINTY
|
eh? 3 hari? bener 3 hari kan? kalau menurut saya wajar belum ada perubahan berat badan (kalau di badan saya lho 😜)
susah bab nya itu yg malah perlu diwaspadai 🤔
2021년 06월 23일 작성이: saxhinamiya
|
3 hari???? syanggg gimana aku yg 3 Minggu after lebaran stuck hehehe. tenang ajaaa badan kamu kan juga perlu adaptasi,lanjutkan yaa mungkin ada yg kurang tepat sama dietnya coba upgrade lagi ilmunya yaaa
2021년 06월 23일 작성이: aphinenxthea
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|